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晋升精力能源 养成自律好学 夏训国度举重队加速“全面

发布日期:2020-06-25 10:13   来源:未知   阅读:

近日在宁波鄞江重竞技基地转训的国家举重队,在缓和的备战练习之余深刻开展队内学习和思维教导运动,赞助队员们提升精力能源,养成自律好学的生涯风格。

国家举重队近期开设心理课堂,每两周开展一次。环绕“压力治理”、理解压力下的行动策略和习惯、情绪管理等内容,由黄俊红老师按期给运发动授课。通过这样的方式,队员们能更好地调控情感和心理,缓解压力,从心理上也更温和地接收奥运延期带来的挑衅。

为了晋升队员的英语程度,便利日常与外教进行简略交换以及出国竞赛须要,国度举重队近期还部署了每周一堂英语课程教养。由黄鑫老师授课,内容主要是举重专业词汇、日常问候用语等。第一堂课上,为了引起队员们学习英语的兴致,英语课程以队员熟习的2019年芭提雅举重世锦赛英文讲解视频终场,课上采取带读跟读、背诵跟游戏互动等方法,设置有奖答题环节,队员们的参加度极高,到达了很好的教学后果。第二堂课上,国家举重队专门发展了一堂以反高兴剂专题片为重要内容的英文课。国家举重队队员们看到了在国际反兴奋剂检讨机构官网的最新宣扬短片。通过短片队员们懂得了最标准的日常和赛时反兴奋剂检测流程的相关留神事项,控制了全面的反高兴剂常识,也学习到了与反兴奋剂相干的必备英文词汇。固然对良多英语基本较弱的队员来说,课程的学习有必定艰苦,轻易遭受挫折和损失兴趣,但队员们信任保持就有播种,国家举重队也将连续推动英文课程的开展,辅助队员们逐渐养成学习英语的习惯。

据悉,国家举重队接下来还将严密结合夏训备战工作实际,坚持“祖国在我心中”主题活动的准确导向,依照主题活动“学的进、能懂得、可提升”的准则,在转训安徽石关期间深入开展队内学习和思教活动。在转训期间充分施展步队党团战役碉堡作用,踊跃开展主题党日和团建活动,增强爱国主义和幻想信心教育。以国家举重队思惟工作政治小组牵头,积极推进国家举重队“祖国在我心中”主题活动,开展瞻仰革命留念馆、党旗下做榜样等党建和团建活动,以培育爱国主义精神和塑造优良人格为重点,教育领导国家举重队全部职员深入懂得爱国主义的主要意思和精神内涵,自发把爱国之情、强国之志、报国之行同一起来。国家举重队还将充足发挥党支部和团支部的作用,发挥“支部建在连上”的精良传统,联合“祖国在我心中”主题,开展实践和政策教育、励志教育、礼节教育、心理教育,关闭训练期间每周一个主题,每月一个活动,切实缭绕“保备战、促备战、强备战”的请求,将主题活动转化为备战精神动力。(转自6月23日《中国体育报》04版)

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